<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fett rätt</title>
	<atom:link href="http://www.fettratt.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fettratt.se</link>
	<description>Blogg om hälsa, kost och träning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 May 2012 07:10:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Svårt med LCHF</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/svart-med-lchf</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/svart-med-lchf#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 07:10:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[ALLMÄNT - Kost & Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF - Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3054</guid>
		<description><![CDATA[Det var mycket svårare i år. Svårt att hålla humör och motivation när det kommmer till årets LCHF-satsning. Jag har nu kört fyra och en halv veckor och jag måste säga att det är jobbigt på många sätt. Mycket jobbigare än tidigare år.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Det var mycket svårare i år. Svårt att hålla humör och motivation när det kommmer till årets LCHF-satsning. Jag har nu kört fyra och en halv veckor och jag måste säga att det är jobbigt på många sätt. Mycket jobbigare än tidigare år.]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/svart-med-lchf/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Barfotaskor</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/barfotaskor</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/barfotaskor#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 10:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING - Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[barefoot running]]></category>
		<category><![CDATA[barfotalöpning]]></category>
		<category><![CDATA[fivefinger]]></category>
		<category><![CDATA[merrell]]></category>
		<category><![CDATA[psoriasis]]></category>
		<category><![CDATA[psoriasisartrit]]></category>
		<category><![CDATA[reumatism]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3051</guid>
		<description><![CDATA[Jag är på gång att testa köpa ett par barfotaskor. Att jogga i. Jag vet. Antingen så är det en jättebra idé eller så är det en väldigt dum idé. Jag ska vara ärlig. Hittills har jag fått vissa rekommendationer att inte jogga i sånna sk]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Jag är på gång att testa köpa ett par barfotaskor. Att jogga i. Jag vet. Antingen så är det en jättebra idé eller så är det en väldigt dum idé. Jag ska vara ärlig. Hittills har jag fått vissa rekommendationer att inte jogga i sånna sk]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/barfotaskor/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitnessfighten</title>
		<link>http://www.fettratt.se/camilla/fitnessfighten</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/camilla/fitnessfighten#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 07:29:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>camilla</dc:creator>
				<category><![CDATA[ALLMÄNT - Kost & Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Camilla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/camilla/fitnessfighten</guid>
		<description><![CDATA[Det är verkligen på tapeten att köra Fitnessfighten. En 30-dagars utmaning. Du får kostprogram och skall träna varje dag i 30 dagar. Du kan även vara med och tävla med ditt resultat och ha chans på en utlandsresa.

Jag känner MÅNGA som kör]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Det är verkligen på tapeten att köra Fitnessfighten. En 30-dagars utmaning. Du får kostprogram och skall träna varje dag i 30 dagar. Du kan även vara med och tävla med ditt resultat och ha chans på en utlandsresa.

Jag känner MÅNGA som kör]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/camilla/fitnessfighten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Akuten</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/akuten</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/akuten#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 15:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3043</guid>
		<description><![CDATA[Det där gick inte alls som jag tänk mig. Igår joggade jag ner till gymmet och körde ett pass. Tog det ganska lugnt och hade väl tränat 30 min innan jag bestämde mig för att avsluta med hopprep. Efter någon minut hopprep så kändes det som a]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Det där gick inte alls som jag tänk mig. Igår joggade jag ner till gymmet och körde ett pass. Tog det ganska lugnt och hade väl tränat 30 min innan jag bestämde mig för att avsluta med hopprep. Efter någon minut hopprep så kändes det som a]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/akuten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 km och nytt gym</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/5-km-och-nytt-gym</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/5-km-och-nytt-gym#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 06:21:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING - Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3036</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.fettratt.se/david/5-km-och-nytt-gym"><img align="left" hspace="5" width="100" height="100" src="http://www.fettratt.se/wp-content/uploads/2012/05/gym1-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="gym1" /></a>Idag finns det anledning att fira för igår joggade jag knappt 5 km utan smärtor i knät. Och med tanka på vilken härlig "försommarkväll" det var igår så blev upplevelsen inte direkt sämre. Såvida inget oförusett händer så ligger sommare]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Idag finns det anledning att fira för igår joggade jag knappt 5 km utan smärtor i knät. Och med tanka på vilken härlig "försommarkväll" det var igår så blev upplevelsen inte direkt sämre. Såvida inget oförusett händer så ligger sommare]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/5-km-och-nytt-gym/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mina LCHF rutiner</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/mina-lchf-rutiner</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/mina-lchf-rutiner#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 06:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF - Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3032</guid>
		<description><![CDATA[Imorgon är jag två veckor in på mitt hälsoåret. (Jag hoppas förresten ingen tror att jag menar hälsoår rent bokstavligt, för det menar jag inte.) Jag tycker att det går bra. Det känns att jag gjort detta förr och jag har inte haft svårt ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Imorgon är jag två veckor in på mitt hälsoåret. (Jag hoppas förresten ingen tror att jag menar hälsoår rent bokstavligt, för det menar jag inte.) Jag tycker att det går bra. Det känns att jag gjort detta förr och jag har inte haft svårt ]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/mina-lchf-rutiner/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Senaste träningspassen</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/senaste-traningspassen</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/senaste-traningspassen#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 08:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING - Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3030</guid>
		<description><![CDATA[I söndags gick jag en 60 min powerwalk runt Västerås innerstad . (Oh vad jag ogillar detta klatchiga ord. "Power walk") Det gick väldigt bra. Något var fel i skon och jag fick en blåsa under foten. Kanske behöver nya joggingskor.

Igår spe]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[I söndags gick jag en 60 min powerwalk runt Västerås innerstad . (Oh vad jag ogillar detta klatchiga ord. "Power walk") Det gick väldigt bra. Något var fel i skon och jag fick en blåsa under foten. Kanske behöver nya joggingskor.

Igår spe]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/senaste-traningspassen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LCHF pasta</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/lchf-pasta-2</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/lchf-pasta-2#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 06:18:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF - Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3025</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.fettratt.se/david/lchf-pasta-2"><img align="left" hspace="5" width="100" height="100" src="http://www.fettratt.se/wp-content/uploads/2012/04/pastalchf1-150x150.jpg" class="alignleft wp-post-image tfe" alt="" title="LCHF Pasta" /></a>I helgen tyckte jag att det lät gott med en helt vanlig portion köttbullar, pasta och gräddsås. Jag visste ju att vi hade en påse med LCHF-pasta i skafferiet som vi haft där sedan en tid tillbaka. En sort som jag inte smakat tidigare. Hela mål]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[I helgen tyckte jag att det lät gott med en helt vanlig portion köttbullar, pasta och gräddsås. Jag visste ju att vi hade en påse med LCHF-pasta i skafferiet som vi haft där sedan en tid tillbaka. En sort som jag inte smakat tidigare. Hela mål]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/lchf-pasta-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hälsoåret</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/halsoaret</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/halsoaret#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 06:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[ALLMÄNT - Kost & Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[LCHF - Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[TRÄNING - Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3021</guid>
		<description><![CDATA[Nu är påsken slut och jag är mätt och belåten. Påsken betyder mycket och förutom Jesu död och uppståndelse så har den för mig även betytt starten på "hälsoåret". Så ja nu tänkte jag helt enkelt börja hälsoåret 2012. Jag kommer att]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nu är påsken slut och jag är mätt och belåten. Påsken betyder mycket och förutom Jesu död och uppståndelse så har den för mig även betytt starten på "hälsoåret". Så ja nu tänkte jag helt enkelt börja hälsoåret 2012. Jag kommer att]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/halsoaret/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Efter operationen</title>
		<link>http://www.fettratt.se/david/efter-operationen</link>
		<comments>http://www.fettratt.se/david/efter-operationen#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 06:25:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[psoriasis]]></category>
		<category><![CDATA[psoriasisartrit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fettratt.se/?p=3018</guid>
		<description><![CDATA[Tiden går fort när livet är lätt. Nu har det gått 1,5 veckor sedan kirurgingreppet på stortån och läkningsprocessen går bra. Det var bara de första dagarna jag var handikappad och hade svårt att gå. Jag "opererades" på en torsdag och red]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Tiden går fort när livet är lätt. Nu har det gått 1,5 veckor sedan kirurgingreppet på stortån och läkningsprocessen går bra. Det var bara de första dagarna jag var handikappad och hade svårt att gå. Jag "opererades" på en torsdag och red]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fettratt.se/david/efter-operationen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

