Träna med Psoriasisartrit: Bordtennis
Jag är inne i en bra period! I alla fall om vi tittar ca 2 veckor bak i tiden. Känns underbart! Visst kan det variera ganska mycket mellan dagarna men överlag så mår jag riktigt bra! Jag har ont i handlederna och i vänster knä. Fötterna däremot är i riktigt bra form. För en månad sedan så fick jag för mig att jag kanske skulle kunna spela pingis som träningsform. Spela lite lugnt liksom, efter mina förutsättningar. Jag tycker ju så mycket om sport men har haft svårt att hitta något som passar mig och mina besvär. Jag bestämde mig att fråga Rickard här på Fett rätt om han ville med och spela Ping pong en kväll. Det ena ledde till det andra och sedan ett par tre veckor tillbaka har vi nu en kvällstid varje söndag som vi spelar, samt så har jag själv börjat träna med knattarna i Västås bordtennisklubb onsdagkvällar. Ja det är alltså jag och en grupp med 10-12 åringar. Ha ha. Det är faktiskt jättekul, och de är minsann inte dåliga. Och så har jag köpt mig ett nytt fint racket. Sporten passar mig jättebra. Det är väldigt bra träning för fötterna eftersom man står och småtrampar hela tiden men ganska svårt med handlederna, särskilt eftersom jag har ont i dem just nu. Jag är inte butter, men visst känns det väl självklart att man ska få ont i handlederna precis samtidigt som man får för sig att börja testa pingis. Jag har aldrig haft ont i dem förut nämligen. Nu har i alla fall pingisen blivit en riktig höjdpunkt i veckan. Älskar att få sporta igen. Och så är det ju en riktigt rolig sport, särskilt när man får spela lite allvarligare med bra bord och riktiga grejer. Inte bara runtpingis på skolgården. Så jag är så glad just nu. Allt blir SÅ mycket lättare när man är mer rörlig.
Imorgon…. Ska jag kanske testa en joggingtur!!! Ja så bra känner jag mig i fötterna. Kanske kanske. Den som lever får se.

Äter: Mat Tränar: Bordtennis. Joggar när lederna tillåter. Utmaning: Kontrollera mina sjukdomar.
Publicerat: 2011-11-28 23:36
