Idag är dagen T, som i Thailand, då vi reser till sol och värme. Åh vad jag hoppas att dessa två veckor ska ge resultat. Känns som att det verkligen är akut nu. Får mer och mer utslag för varje dag. Om det bli bra resultat kommer jag att lä

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2012-01-14 13:21

När man har problem med fotlederna sÃ¥ gÃ¥r man en aning onormalt. Man haltar och vaggar fram som en anka. När man inte gÃ¥r som vanligt och inte ”rullar” med fotsulan sÃ¥ arbetar man inte heller med tÃ¥rna som man gör annars. Detta i sin tur lede

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2012-01-04 20:50

Tack vare ekonomiskt stöd från min familj kan vi åka iväg på 2 veckors omedelbar solsemester till Thailand. Fantastiskt. Det blev en hel del tårar, och jag fick en underbar respons. Mina leder och min hud är ju i akut behov av rehabilitering

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2012-01-04 12:35

Jag hittade nyligen en webbsida som jag inte varit in pÃ¥ tidigare, Reumatikerlinjen. Mycket bra sida med mycket viktig information. Där finns artiklar, videoinspelade frÃ¥gor och svar samt inspelade föreläsningar om reumatism. Till min glädje sÃ

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2012-01-03 09:22

Imorgon är det julafton, men redan ikväll smyger vi igång med en uppesittarkväll och julfirande med Johannas föräldrar.

Imorse tog jag en dusch och smörjde överkroppen. Alltså halva kroppen! Det tog totalt ca 40 minuter. Denna procedur b

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2011-12-23 09:08

Sedan mitt senaste inlägg har tyvärr inte hälsokurvan fortsatt sin glada gång utan tyvärr har det blivit sämre. Synd. Har framförallt blivit stelare i fingrar, handleder och i vänster knä men övriga kropp har också blivit generellt stelare

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2011-12-20 21:54

När man haft en lång period av reumatiska besvär så blir det en sådan enorm befrielse att känna kroppen bli mjukare och mjukare för varje dag. Vilken energi man får och vad mycket mer man börjar vilja göra. De senaste veckorna har jag verkl

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2011-12-07 15:24

Nyligen skrev jag att sist jag joggade var i april. Det var visst i maj som jag joggade senast, och då var det 3 km. I ett blogginlägg gjorde jag följande bedömning av det passet:

styrka: 4/10

kondition: 5/10

vrister/anklar: 7/10

tår

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2011-11-29 20:31

När vi flyttade till Västerås bytte jag naturligtvis behandlingsklinik. Ljusbehandlingen sker på Västerås Lasarett. Det finns några stora skillnader jämfört med tidigare.

För det första är det mycket mindre omsättning på patienter h

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2011-11-29 09:31

Jag är inne i en bra period! I alla fall om vi tittar ca 2 veckor bak i tiden. Känns underbart! Visst kan det variera ganska mycket mellan dagarna men överlag så mår jag riktigt bra! Jag har ont i handlederna och i vänster knä. Fötterna däre

David

Äter: Just nu blandat efter sunt förnuft. Lite kolhydrater.
Tränar: Styrketräning. Gruppträning. Morgongymnastik.
Utmaning: Under lång tid träna 2 ggr/vecka

Publicerat: 2011-11-28 23:36